2777
2789
عنوان

ماما یا متخصص

53 بازدید | 4 پست

سلام خانوما من چند تا بی‌بی چک‌زدم به ثانیه نشده مثبت میشه امروز رفتم ازمایش دادم عدد بتام 3560 شد یعنی چی الان؟

خود آزمایشگاه گفتن از حالت منفی در اومده ولی مثبت بودنشو ما تایید نمیکنیم برو پیش دکترت به دکترمم زنگ میزنم نوبت نداره ترخدا بگید متوجه میشید 





هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792