2777
2789
عنوان

خانواده

41 بازدید | 2 پست

سلام

کسی بوده که هیچ وقت نتونه جواب بقیه رو بده.من هر کی هر چی بهم میگه مثل ماست نگاه میکنم و فقط خودمو اذیت میکنم.بعدا هی به خودم میگم من باید فلان جواب رو میدادم.چی کار کنم همون لحظه که کسی بهم تیکه میندازه یا اذیتم میکنه بتونم جوابشو بدم؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792