راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با روغن حیوانی(طبیعی نه از این کارخونه ایا)چربش کن زود زخمش خوب میشه
دخترت چند ماهشه؟ اگه کوچیکه که طبیعیه فعلا قدرت مک زدنش کمه به مرور خوب میشه
عزیزِ خواستنیِ کوچولوی من سلام 🥰با این که خیلی یهویی اومدی و مامان و غافلگیر کردی ولی خوش اومدی عدسی مامان👼امروز در تاریخ۱۴۰۰/9/۱۶ برای اولین بار صدای قلبت و گوش دادم قلب مادر🤩بی صبرانه منتظرتم عدسی من🤩عدسی، سوم مرداد به دنیا اومد👶و زندگی آروم و یکنواخت ما رو نابود کرد🥴😁❤
دو هفتشه اما تازه شروع كرده بودم سينه بدم كه اينجوري شد
اکثرا اینجوری میشه قبل خوردنش از شیرتون بزنید نوک سینه نرم بشه و بعد شیردهی همینطور تا خوب بشه از کره محلی هم میتونید استفاده کنید ولی حیف بچه شیرتونو نخوره
برا منم بدجور زخم شد از دردش گریه میکردم ولی شیرمو دادم حتی یبار خون میومد ولی بچم میخورد اگه نمیدادم گریه میکرد بعد از حدود یک هفته ده روز زخمش خوب شد 🙂
بالاخره یه روز ، صبح میشه این شب ، باز میشه این در ...
دو هفتشه اما تازه شروع كرده بودم سينه بدم كه اينجوري شد
کاملا طبیعیه
تسلیم درد نشو و شیرش بده
من از درد گریه میکردم و بچم و شیر میدادم
بچه خون و شیر و با هم میخورد حتی
ولی بعد چند روز خوب شد
عزیزِ خواستنیِ کوچولوی من سلام 🥰با این که خیلی یهویی اومدی و مامان و غافلگیر کردی ولی خوش اومدی عدسی مامان👼امروز در تاریخ۱۴۰۰/9/۱۶ برای اولین بار صدای قلبت و گوش دادم قلب مادر🤩بی صبرانه منتظرتم عدسی من🤩عدسی، سوم مرداد به دنیا اومد👶و زندگی آروم و یکنواخت ما رو نابود کرد🥴😁❤