یذره نمک بزن
منم تو بینی ام بوی بد میداد دیگه، بخاطر عمل
و برای همین بوی غذاها رو دوست نداشتم زیاد نمیتونستم چیزی بخورم همه غذاها برام بدمزه بود توی دو هفته کلی لاغر و خشکیده شدم🥲
عدسی درست کن، گاهی تنوع بده به غذاش ادویه هم فقط زردچوبه و یه کوچولو نمک بزن تا بتونه بخوره فلفل نخوره
قرص انتی بیوتیک روزی یه دونه خورده؟ باید بخوره برای جلوگیری از عفونت بینی ضروریه
اگه هوای شهرتون بطور معمول مثل اصفهان خشک هست یه دستگاه بخور گرم بخرید توی خونه توی اتاقش روشن باشه ولی نباید خودش صورتش رو بخور بده همین که هوای خشک باعث نشه داخل بینیش خشک بشه کافیه