راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سرویس پلاستیک نگیرین ، هر وسیله ای لازمه جنس خوبش بگیرین مثلا ابکش لگن استیل
قاشق هم سرویسی خوب نیس اگه پرجمعیت هستین یا مهمونی زیاد دارید برید از هرچی هرچند دست میخواهید بردارید
ارکوپال هم همینجوره سرویس ایرانی نخرید ، تهران هست میتونید سرویس کاملشو تیکه تیکه بگیرین حتما خارجی باشه که برای پذیرایی هم مشکل نباشه ، سرویس ها تیکه هاش کمه
اها بعد با توستر هم میشه ماگ درست کرد و غذاها توش سریع حاضر میشن؟منظورم اینه کارکردش مث ماکروفره؟
نه خیلی خوب نیست راستش،ما داریم مصرف برقش بالاست و اینکه مرغ بذاری توش خشک میشه فقط برا پیتزا ازش استفاده میکنیم، ماکرو برا گرم کردن خیلی خوبه ولی توستر نه