2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای منم عاشق تنهایی  اصلا هم احساسی نیستم همه چی در درونم اتفاق میفته

من در درون هم زیاد احساسات ندارم😅

منطقی برام نود درصد دراومد

تو الان همون گذشته ای هستی که فردا حسرت از دست دادنش را میخوری 💚 
؟

اگه سوالی بود،بستگی داره به مکانش ولی بطور کلی با بقیه میتونم راحت حرف بزنم و دوست بشم ولی با تعداد کمی صمیمی میشم و اینا

و اگه خبری بود که نظرتونه مرسی😁

Azərbaycan qızı🇦🇿INFJ💚فرزانگانی سابق-

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792