همش یاد خاطره های بد میوفتم مثلا ضایع شدن ها ،تحقیر شدن تو جمع، یچیزیو بلد نبودم مثلا به روم اوردن، حماقت هایی ک تو کراش زدن هام داشتم، شکست ها و...
مثلا میخوام یکار جدیدیو شروع کنم یهو تو ذهنم میاد ک من فلان جا شکست خوردم یا چقد تو فلان درس ضعیف بودم
یا میخوام بخوابم همش به شکست هام تو رابطه ها یا کراش زدن هایی ک قبلا داشتم فک میکنم
راهکاری دارین ک فراموش کنم یا حداقل کمتر بهشون فکر کنم؟
به اون حس بدی که از خاطرات داری مدام بگو متاسفم لطفا منو ببخش متشکرم دوستت دارم
سعی نکن فراموش کنی ،بزار فکرها بیان و برن
سرت و گرم کن
بهش بها نده
همه رو روی کاغذ بنویس هرچی تو ذهنته و بعد بنداز تو سطل من خودم وقتی خیلی ناراحتم همچین کاری میکنیم:)
خوشبختانه من حافظم بسیار ضعیفه ، برا همین هیچی یادم نمیاد ،
ولی همه این تحقیر شدن ها و شکست ها و حماقت در کراش و ضایع شدن و غمگین شدن رو تو دفترچه خاطرات نوشتم...هیچوقت دوست ندارم بخونمشون ولی انگار وقتی مینوشتم خالی میشدم انگار یکی بود ک باهاش دردودل کنم
منم همینطوری ام ، مدام به خودت بگو اتفاقا میفته تا من ازشون درس بگیرم و قوی شم قرار نیس همیشه همه چی خوب پیش بره
منم چیزای بد دیدم ولی باعث شدن ازشون درس بگیرم
همون حسو نقاشی کن
هنرمند که نباید دردو فراموش کنه :)
