2777
2789
عنوان

یه سوال

100 بازدید | 3 پست

میگم دندون جلوییک رنگش یکم سیاه شده یه ذرش یعنی خراب شده ؟

از کجا بفهمم نیاز به عصب کشی داره یتنه؟

فعلا دکتر نمیتونم برم ؟

درد نمیکنه فعلا و با چیز سرد و گرم اذیت نمیشم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای چه بد 😪🥲کاش نرسیده باشه  چون عصب کشیخیای طولانیه واقعا و اعصاب خورد کن حالم بد میشه  ...

نه بابا اونقدم سخت نیست منم خیلی میترسیدم ولی الان نه

کار خوبه خدادرست کنه😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792