2777
2789

وزن مناسب شما ۶۲ هست

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استارتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

💪😃رژیم۷۰درصد  ورزش۳۰درصد تاثیرداره

صد در صد رژیم و ورزش کنار هم نتیجه بخشه. اما لاغرها ، معذرت میخام عین خر هم بخورن، نهایتا آخر هفته که میرن رو وزنه میبینی کلا ۱۰۰ گرم فقط اضافه شده..🤭

صد در صد رژیم و ورزش کنار هم نتیجه بخشه. اما لاغرها ، معذرت میخام عین خر هم بخورن، نهایتا آخر هفته ک ...

بعضیا سوخت وسازشون خیلی بالاس هرچی میخورن بدن میسوزونه.بعضیاهم کنده متابولیسمشون درصدزیادیش تو بدن می مونه وکالری اضافی بصورت چربی انباشته میشه..میدونم واقعا سخته اینک سریع وزن اضافه کنی ولی طبق یه چارچوبی میشه به هدف رسید

فازدپ ولی پررو..کاربرقدیمی ام😑
بعضیا سوخت وسازشون خیلی بالاس هرچی میخورن بدن میسوزونه.بعضیاهم کنده متابولیسمشون درصدزیادیش تو بدن م ...

بله عزیزم کاملا درسته. سوخت و ساز بدنم بالاست. خدارا شکر بعد از زایمانم به خاطر تغییرات هورمونی ۶ کیلو اضافه کردم که خیییییییییلی خوشحالم و به آرزوم رسیدم. امیدوارم هییییچ وقت کم نشه. اما بازم لاغرم و ان شاالله امید دارم کمر همت را ببندم چهار کیلو دیگه را تو یک سال اضافه کنم. 🥳🫰😜🤗

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108