2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله

تو روبیکا گروه داریم تازه زدم عضو میگیرم برای دوشنبه رژیم شروع کنیم 

کاربری قدیمی ام گوشیمو عوض کردم🙄، کالری شماری بهترین نوع لاغری .  وزن اولیه:۸۱.۳۵۰وزن فعلی:۷۷.۵۰۰وزن هدف اول:۷۰
رژیمتون چطوره؟

کالری شماری میخوام اراده و انگیزه بدم 

کاربری قدیمی ام گوشیمو عوض کردم🙄، کالری شماری بهترین نوع لاغری .  وزن اولیه:۸۱.۳۵۰وزن فعلی:۷۷.۵۰۰وزن هدف اول:۷۰
تو روبیکا گروه داریم تازه زدم عضو میگیرم برای دوشنبه رژیم شروع کنیم 

والا دخترم بخدا اونم عکس خودمه چرا حذفم کردی؟؟

خانواده دارن فیلم میبینن الان نمیتونستم وویس بدم 

دوس داشتم از اطلاعات همدیگه استفاده کنیم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز