2777
2789

خودش خوب میشه 

سعی کن همه چیزو بو کنی 

دماغت شستو شو بدی قطره دماغ بزنی 

من کرونا گرفته بودم تا ۶ماه اینجور بودم بعد شیش ماه یه چن ماهی ام کلا همه بو هارو یه جور حس میکردم بوی لجن و پلاستیک سوخته بعد کم کم خودش برگشت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودش خوب میشه  سعی کن همه چیزو بو کنی  دماغت شستو شو بدی قطره دماغ بزنی  من کرونا ...

منم تا یک سال همه غذا ها مزه لجن میداد الان بهتر شدم ولی گاهی یهو بویاییم کلا یه چند ساعتی میره دوباره برمیگرده و مزه صد درصدی غذارو نمفهمم هنوزم خیلی کم شده درصد فهمیدن مزه غذاها حتی بعضی بوها هنوزم شیرکاکائو بو و مزه بد داره برا شما هم اینطوری هست ؟

منم تا یک سال همه غذا ها مزه لجن میداد الان بهتر شدم ولی گاهی یهو بویاییم کلا یه چند ساعتی میره دوبا ...

من حس میکنم ضعیف شده حس بویایم زیاد بود حس نمیکنم ولی خب ن بشدت اون موقع ها ک اصلا حس نمی‌کردم گاهی وقتا یه سری چیزا باز برام بو بد داره 

دقیقا همین الان ب خاطر سرفه های شدید خشک از خواب بیدار شدم گفتم برم نگاه کنم تو اینترنت ببینم چی خوبه ک تاپیک شما رو دیدم سرفه هام قطع نمیشه چیکار کنم نفسمم ب زور بالا میاد

خدا ❤ من است.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792