2821
2789
عنوان

تغذیه تکمیلی

44 بازدید | 6 پست

مامانای با تجربه از چه برنامه ای برای نی نی هاتون غذا میدین من خ بی تجربه بچه اولمه نمیدونم اصلا چند وعده و چقد و چی بدم الان دخترم ۶ماهشا یه ماهه صبحا بهش حریره میدم و ظهرها سوپ درست میکنم همین دیگه آلان که یه ماه شده شروع کردم چی بهش بوم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز