2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با وجود عشقی که بینتون بوده اونم الان عذاب میکشه درکش میکنم

 اره بنده خدا حتی بعضی مواقع خودم خیلی فش میدم کاش اون شب نمیرفتم اونجا به خاطر یه قهر کوچیک باعث شدم شبا تا صب باهام حرف بزنه شبو روزمون بشه هم دیگه طوری شده بودیم با تعریف های هم دیگه خوابمون میبرد عذاب کشیدن خودم به کنار اون 😔😔😔واقعا عذاب کشید کاش حلالم کنه 

ای کاش میشد فرار کنید😑

 نع هیچوقت هیچ کدوممون به این فکر نکردیم چون میگفتیم خدارا داریم خدا بخواد میشه حتی روزی هم که جدا شدیم از هم خواستیم هیچکدوممون گریه نکنه چه روزایی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792