2777
2789
عنوان

بی توجهی

68 بازدید | 3 پست

مجازی با ی پسر آشنا شدم اوایل خیلی میل داشت بیشتر با هم اشنا شیم هی ادرس میپرسید هی غیر مستقیم ابراز دوستی میکرد ولی محلش نمیدادم بهش بی توجه بودم، بعد ی مدت دوباره ت مجازی همو دیدیم و الانم اون داره بی توجهی میکنه ن اینکه کلا سرسنگین باشع ولی بی توجهه از ی طرفیم با تیکه پروندناش حس میکنم بهم توجه داره

بنظرتون چی تو سرش میگذره 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چشممم

lshp1386 | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792