سلام دوستان. رو شانه مادرم اندازه نخود یه برآمدگی کوچیکه . اصلا هم میگه درد اینا نمیکنه. خیلی وقت هم میگه هست. میخواستم بدونم چیه و آیا خطرناکه خیلی نگرانم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.