ی مدت هنگام خم شدم و سجده احسلس فشار زیاد داخل سرم حس میکنم و سوزش بینی و تا از اون حالت در نیام خوب نمیشه کسی تا حالا چنین تجربه ای داشته ،جدیدا حتی هنگام جارو کشیدن و تی کشیدنم اینطوری میشم طوری که از فشار احساس میکنم سرم الان میترکه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.