2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کنکوریا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
میشه بگی برنامتو چجوری چیده 

ببین میاد کل تایمو رو تقسیم بندی میکنه این پارت تا این پارت تست فیزیک پایه 12 مثلا

باز پارت بعدی درس دیگه 

و مابین هر پارت استراحت میزاره و برنامشم معقولانه

اون اولیه روزی 16 ساعت درس میخوندم خوابمم بهم ریخته بود داغون شدم:)

1402/01/30
|
14:49

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه برنامه میخام.  میخام ببینم اینا ک مشاورشون پرشک هست چ مدل برنامه ای بهشون میدن .چون خودش ...

مشاور من صبا فکروند

رتبه برتر کنکور ۹۴ بود

رشتشم فک کنم پزشکی بود

برنامش که خیلی چرت بود

میگفت دوساعت ریاضی از این مبحث بخون

دو ساعت زیست از اون مبحث و....


تو اسم منو میدونی! نه داستانمو...تو لبخند منو میبینی! نه دردمو... تو در نهایت متوجه چیزایی میشی که من رها میکنم! نه زخمام...تو میتونی حرفای منو بخونی! ولی ذهنمو نه..‌.پس لطفا نه راجبم نظر بده، نه قضاوتم کن... تو فقط یه بخش کوچیکی از زندگی منو میبینی... اونم اون بخشیه که خودم خواستم بهت نشون بدم :)
1402/01/30
|
14:50
ببین میاد کل تایمو رو تقسیم بندی میکنه این پارت تا این پارت تست فیزیک پایه 12 مثلا باز پارت بعدی در ...

اها مرسی عزیزم . حق داری۱۶ ساعت زیاده بخاد ادم  اول کار اینقد تایم شروع کنه

1402/01/30
|
14:51
خب چیکار کردی بعدش

ادامه ندادم

تو اسم منو میدونی! نه داستانمو...تو لبخند منو میبینی! نه دردمو... تو در نهایت متوجه چیزایی میشی که من رها میکنم! نه زخمام...تو میتونی حرفای منو بخونی! ولی ذهنمو نه..‌.پس لطفا نه راجبم نظر بده، نه قضاوتم کن... تو فقط یه بخش کوچیکی از زندگی منو میبینی... اونم اون بخشیه که خودم خواستم بهت نشون بدم :)
1402/01/30
|
14:52
خداروشکر .منم استرسی ام نمیتونم اینقد بخونم یهو شروع کنم 

من اصلا استرسی نبودم ولی استرسیم کرد قهوه انقد میخوردم باورت میشه بجا اینکه بیدار بمونم خوابم میبرد😐دیگه محرکم رو جواب نمیداد میخوابیدم ساعت 8 شب 10 صبح بیدار میشدم اونم با بدن درد 

1402/01/30
|
14:55
شما برنامه میدین ؟ چجوری


بله برنامه هم میدم _هر روز صبح و شب چکینگ داریم 


اما اول باید با شما صحبت کنم 

باتوجه  به توانایی های فردی _علایق _میزان تسلط به دروس برنامه شخصی سازی بشه 

لطفا درخواست دوستی بدین تا صحبت کنیم




1402/01/30
|
14:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچهاا عکسمو بزارم نظر بدید بعدش گزارش میکنید حذف بشه

dashy | 5 ثانیه پیش

زبان خصوصی جلسه ای چهل هزارتومن(یک جلسه آزمایشی)

sama_00_00 | 19 ثانیه پیش

دوست پسرم برگشت بهم گفت اگر ازدواج کنیم بچه دار بشیم اونوقت من به بچمون حسودیم میشه😐

ziba_jooni | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا دوست با رفیق جنس مخالف براتون بده

واقعا پسر ها خیلی همه چیز رو جدی میگیرن ...
1 دقیقه پیش

بنطرتون وقتمو بزارم رو زبان المانی یا برم دانشگاه ازاد

برو دانشگاه رشته زبان
1 دقیقه پیش

صفای ماه رمضان های چند سال گذشته با سریال های عطاران بود فقط📺🎞️

خبر ندارممن تازه دارم فصل یک رو میبینم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بعد ازدواج سینه ها بزرگ‌میشن
توسط   سوگلی۲۰  |  28 دقیقه پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  20 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  19 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  23 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک