بچه ها خامه از چند وقت میشه به کودک داد من دخترم ۱۱ ماه و یک هفته هست امروز بهش کمی دادم الان یه جا خوندن زیر یکسال نباید داد اما تو گهواره میدیدم مامانا خیلی کوچیکتر هم بودن دادن الان نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چون با نون و خرما دادی چیزیش نمیشه تازه مگر بچه چقدر می تونه خامه بخوره .... تازه بعد از یازده ماهگی که بچه باید غذای سر سفره را هم بخوره پس نگران نباش