راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=286404546]نه خب شدتش و طولش فرق داره مثلا کسی ۳ ماه تمام حمام نره غذا درست نکنه رابطه جنسی نداشته باشه طبیعیه؟[/QUOTEاین بیماری به این شدت نیست من هر روز یا یه روز در میون حمومم فقط شیدایی بده