2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم باز دوباره کامل توضیح دادم😢🤣۲۴م گودووو ذوقتو قربون🥲🥲💋 چخبر از خودت برام بگو وا با طاها چیز ...

مهسا باید عکس بدی وگرنه ته موسه پاره کمبه خا؟😂😂😂

هیچی والا هستیمممم نه پا نمیده بیاد😂😂😂😂

قهر بودم دو روز باهاش تازه دارم شل میکنم🦦

مهسا بفهمستمه شه رل قبلی جا صحبت کرده🙂🙂مره هم دروغ باته،چت ره بدیمه باته مه رفق زنا هسته

دیمه دیوانه بیمه

چت هاره مسه راهی هکرده بدیمه چیز مهمی نیه

هی گوته بخدا گی بخردمه،اصلا مه دل وه جا صاف نوونه دیگ اعتماد ندارمه🥲

متاهل ❤️💍

مهسا باید عکس بدی وگرنه ته موسه پاره کمبه خا؟😂😂😂 هیچی والا هستیمممم نه پا نمیده بیاد😂😂😂😂 قه ...

قول نمیدم ولی سعی میکنم😂

اییی جدییییی😒😒😒😒اصلا چ لزومی داش رابطه ایی ک تموم شده بود و ادم جدیدی تو زندگیش هس اینکارو بکنه😒😒

شل ندیااا حالا حالاها شل نده بزار بفهمه دنیا دس کیه

قشنگ بل به گه بخردن دکفه تره دروغ به این بزرگی ک هم بوته 

الله و اکبر از دس این مردای هول 

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
قول نمیدم ولی سعی میکنم😂 اییی جدییییی😒😒😒😒اصلا چ لزومی داش رابطه ایی ک تموم شده بود و ادم جدیدی ...

باتمه اسا اتا گی بخردی،مره چه دروغ بزویی

باته بترسیمه دونستمه ته قهر کردی😑😑

کیجا وره باته برو بیرون بوریم با شه قدیمی رفقا و این گیخاریا

عا مه موس بسوته😂💔

متاهل ❤️💍

باتمه اسا اتا گی بخردی،مره چه دروغ بزویی باته بترسیمه دونستمه ته قهر کردی😑😑 کیجا وره باته ب ...

عاکیجا چنه پرو وه کثافد 

حالا حالا با طاها قهر باش بفهمه ک دیگ از این غلطا نکنه

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
اره گیخارسگ بییرم کیجا مار ره ….😈😂

کیجاعه مار شی هاده😂

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
😂 تو چخبررر


هیچ خاهر سلامتی امن و امان

مشغول تدارکات عروسیو این داستانام من دیگ جز این خبری ندارم😅

شلوارپلنگی🐅 اراذل و گنگسترِ شهر آمل و حومه🤣🥸🍻خب لامصب من اگ پروفمو عوض کنم ک اینجا دیگ کسی منو نمیشناسه ک🤣😒🤌🏽 والا بخدا...اصاب نداشته ی منو نداشته تر میکنن با این کاراشون                     وَ بنازم کاربری را که همه او را با پروفایلش میشناسند:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792