راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آخه من تازه ب نی نی سایت پیوستم زیاد نمیدونم چی ب چیه یک ماه میشه خوشم اومد این برنامه چون که هر چه درد تو دلت باشه میتونی بنویس دلت سبکه بشه فقد دل داری بدین نظر بد نوچ