راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میتونی هر روز بری سرکار و مرخصی نداشته باشی؟! قانونا ماهی دو و نیم روز مرخصی داری ولی عملا به سختی میدن چون سرپرستار خیلی راحت و رک میگه نیرو ندارم وایسا
شیفت شب میتونی وایسی؟!
میتونی ببینی همه مهمونی و عروسی و بیرون میرن اما تو شیفتی؟!
