2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون ممکنه دانش اموزا سوال کنن ازش

یکم در مورد خودم توضیح بدم «به نام خدا هستم، از بچگی بزرگ شدم، تو بیمارستان به دنیا اومدم، صادره از شهرمون، همونجا بزرگ شدم، چند سال سن دارم، بابام مَرد بود، تو دوران کودکیم بچه بودم، با رفیقام دوست شده بودم، به دوست داشتن علاقه دارم، قصد ازدواج نه دارم، بعضی شبها که می خوابم خواب می بینم، تو خونمون زندگی می کنیم، تا حالا نمردم و...»

چون درس خوندن و زیاد کتاب مطالعه میکنن 

لایکم نکن لطفا😩اگه لایکم کنی خیلی دیونه ای.       🧿❤Married‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️🧿

ابنو نشنیدم. ولی از معلم انتظار میره ذهن روشن و بازی داشته باشه ، قدرت تحلیل و درکشم بالا باشه.

به هرحال علاوه بر درس ، اعتماد بنفس و بخشی از شخصیت بچه ها زیر دستش شکل میگیره

بیشتری ها آخه مگه آدم می‌تونه واقعا گاهی فراموشی میاد

معلم شدین دیگ فیلسوف ک نشدین

تا سطح خودتون خوندید 


وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

چون قراره بچه هارو ک سرمایه مملکتن رو تربیت کنه

اخه از اول دنیا تا الان سوالات زیادی هست و مطالب زیادی خب آدم چجوری این همه مطلب رو بدونه

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
ابنو نشنیدم. ولی از معلم انتظار میره ذهن روشن و بازی داشته باشه ، قدرت تحلیل و درکشم بالا باشه. به ...

چجوری قدرت تحلیل زیاد کنم 

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
چجوری قدرت تحلیل زیاد کنم 

منظور من از قدرت تحلیل درسی نیستا ، منظورم شرایطه.

یه موقع هایی که تو کلاس بین بچه ها مشکل پیش میاد ،یا سوالای عجیب براشون پیش میاد و... اینکه اون موقع ها بدونی چطور رفتار کنی منظورمه.

واسه اینکار هم کتابای روانشناسی کودکان و شخصیت شناسی رو پیشنهاد میدم

معلم باید در تمام زمینه ها یه مقدار اطلاعات داشته باشه. باید مطالعه کنه

چجوری واقعا مثلا اسم شهر های کشور های خارج یا ......

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
منظور من از قدرت تحلیل درسی نیستا ، منظورم شرایطه. یه موقع هایی که تو کلاس بین بچه ها مشکل پیش میاد ...

ممنون 

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792