راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گریه کن خودتوخالی کن سبک شی بعدش پاشو صورتتو بشور و به خودت بیا به این فکرکن لیاقت نداره ی پسربراش اشک بریزی هرکاری ک حالتوخوب میکنه رو انجام بده و از اهنگ غمگین و انرژی منفی به دور باش.
زمانی پخته میشی که می فهمی نیازی نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی یا به هر حرفی جواب بدی...(درخواست دوستی قبول نمیکنم)