2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره جدی. حتی کسایی که لکنت دارن انر بخورن لکنتشون شدید میشه. نه نیستم یعنی تخصص ندارم.اما تجربه دارم ...

اهاا اوکی 

ممنون عزیزم 

من جوش زیاد میزنم بدنمم خیلی ضعیفه همش بیحال و بیجونم اصن انرژی ندارم 

ب نظرت برا چیه

2790
2778
2791
2779
2792