آیا میدانید؟🌱

khanoome_sibzamini

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 4075

شما در طول زندگیتون حدودا اندازه ی دوتا استخر بزرگ بزاق تولید میکنید
حالا که نی نی یار تاپیکامو حذف نمیکنه انقد تاپیک میزنم تا بقیه محووووووو شننننننننننننننننن

01/10/01 بی بی چکم مثبت شد 🥰 خدای مهربون هیچکسو منتظرِ دیدنِ نی نی کوچولوش نذار🥺🤲

1402/01/26

19:05

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zahram882

عضویت: 1401/06/27

تعداد پست: 34761

چه جالب

نترس محو نمیشیم

اگه نمیتونی مودب باشی رومن ریپلای نکن من به ادبیات چاله میدونی عادت ندارم ناظمتونم نیستم بگم خانومم مودب باش نی نی یارو تگ میکنم کاربریت رو هوا میره

1402/01/26

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مریساگلي

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 3842

♡ عه چه جالب😂😂

شیش تا بیشتر نمیتونی بزنی تو روز😂

نتـࢪسـون عاشقـاࢪو از این ڪولاڪ تـاࢪاج🖋به خاڪ افتـادن از عشـق ، پَࢪ و بالِ به معࢪاج 🖋 نه تیࢪ و دشــنھ ، نه داࢪ و زندون🖊 ستــاࢪه ها ࢪو از شـب نتـــࢪسون♥ ʕ´•ᴥ•`ʔ

1402/01/26

19:07

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید