راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونی ایناهم نتونستن تغییری توم ایجاد کنن شکست عشقی خوردم و کلا افسرده ام کتاب خوبیه؟
از اسمش معلومه میدونی خوب وقتی به مشکل چسبیدی معلومه چیز دیگه نمی بینی آدم وقتی جلو نگاه میکنه پشت سرش نمی بینه باید اینو کم کم رها کنید تا بتونید بقیه چیزها رو ببینید