کالری در روز

melika2004

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 594

سلام چطورین

یه سوال داشتم تو گوگل زدم جوابای مختلفی اومد🤔 یه آدم ۲۰ ساله ۶۳ کیلو در روز باید چه مقدار کالری حدودا مصرف کنه که وزنش ثابت بمونه؟ شماها تا حالا کالری شماری کردین؟ براتون جواب داده؟ ممنون می‌شم تجربیاتتون رو بهم بگید.🙂

1402/01/26

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فریبا_(ماهان-مازیار)

عضویت: 1390/11/17

تعداد پست: 13147

کرفس نصب کن از همه جا کاملتر و زودتر به جواب می‌رسی

فاصله اجتماعی را رعایت کنید! ازآدم مشکوک به ویروس ۲ متر؛از آدم دروغگو ۱۰ متر،ازآدم ریاکار ۱۰۰ متر ازآدم متعصب ۱۰۰۰ متر،ازآدم حسود ۱۰/۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ متر 🤦

1402/01/26

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

ttyyuuiioopp

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 602

۱۸۹۰ کالری شما مجازید مصرف کنید

1402/01/26

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان