ترک سیگار

baranepaeeziiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/26

تعداد پست: 14173

سه سال.شاید در ماه یکی دوبار اونم اگ کسی باشه و مجبور باشم بکشم کنارش...

چرا مجبور باشی؟ نکش دیگه.

1402/01/26

|

03:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسپندرواتیش

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 981

چرا مجبور باشی؟ نکش دیگه.

چشم نمیکشم...

اقا هستم...آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️

1402/01/26

|

03:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baranepaeeziiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/26

تعداد پست: 14173

سه سال.شاید در ماه یکی دوبار اونم اگ کسی باشه و مجبور باشم بکشم کنارش...

من در روز پنج یا شیش نخ میکشم میتونم همین رو هم ترک کنم؟ مثلا یهو نذارم کنار.روزی سه تاش کنم بعد دوتا.بعد یکی.وکم کم بذارمش کنار.

1402/01/26

|

04:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسپندرواتیش

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 981

من در روز پنج یا شیش نخ میکشم میتونم همین رو هم ترک کنم؟ مثلا یهو نذارم کنار.روزی سه تاش کنم بعد دوت ...

اصلش همینه.فقط یه زمان معین سیگار نکش.همیشه هم تا زمانی که دیگه خیلی بهت فشار اومد بکش.و اگ گفتی۳تا امروز میکشم .سعی کن دوتا بکشی یا یکی.میگیری که چی میگم؟مغزت و فقط باید گول بزنی.روز اول و دوم نهایت سخته.چون وزوز گوش و سنگینی و بی حالی و این چیزا داره ولی بعدش عادی میشه و مغز بدون نیکوتین شروع به فعالیت میکنه...

اقا هستم...آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️

1402/01/26

|

06:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسپندرواتیش

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 981

من در روز پنج یا شیش نخ میکشم میتونم همین رو هم ترک کنم؟ مثلا یهو نذارم کنار.روزی سه تاش کنم بعد دوت ...

بعدم‌اگه سیگار سنگین و نیکوتین سنگین میکشی باید یه سیگار با نیکوتین پایین جایگزین کنی .این خیلی مهمه .مثال کسی که بیستون نیکوتین۱۱ میکشه باید موند مشکی نیکوتین ۴ رو بکشه ...موفق باشید

اقا هستم...آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️

1402/01/26

|

06:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب