راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اصلا قرص نخور ارزشش رو نداره خودت رو گیج تر کنی ، حالا که بیداری میخوای برو دوش بگیر بیا سمت گوشی یکم سرگرم شو تا اینک واقعا خسته شی و یه خواب عمیق رو داشته باشی