سلام، من 165 قدمه و وزنم 48😐
الان میخوام وزن اضافه کنم حداقل باید ده کیلو اضافه کنم ولی به 55 هم برسم راضی هستم،
زخم معده هم دارم هر خوراکی نمیتونم بخورم،
کیا پایه هستن با هم شروع کنیم و ادامه بدیم؟؟
واییی مننن
من هرچی میخورمم چاق نمیشم
من ۱۶۵ قدمه ۵۳ وزن منم اعصاب معده دارم
مننننننننننننننننننننن قد 168 وزن 50 من هرچی میخورم وزنم ثابتهههه
من من من
قدم ۱۶۶
وزنم ۵۴
میخوام ۱۰ کیلو چاق بشم ان شاالله
من نمیدونم چجوری چاق شم
خب چیکار کنیم حالا
منم قدم ۱۶۵ وزنمم ۴۷🤦🏻♀️
قبلا دکتر تغذیه میرفتم خیلی خوب بود وزن اضافه کردم دیگه ادامه ندادم مثل 🐶 پشیمونم🤧
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
