2777
2789
عنوان

کمک کنید

115 بازدید | 7 پست

دیشب نزاشت پیش اش بخوابم اومد بخوابم گفت جات تو آشغال دونی نه تخت بعد پجبور کرد رو زمین بدون دشک بخوابم 

آخه چه لذتی می بره آزار بدن

چیکار کنم باهام بشه عین قبل

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمی شد آخه دعوا تقصیر من بود تازه آنروز بعد یک روز گذاشت بیام خونه

اوندم حرص در آورم عکس با لباس لختی فرستادم برای داداش اش اونم گفت وایسا بیام خونه کتک بزنم تا می خوردم زد 

بعد فرستاد خونه مامانم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکاسی

grafist | 26 ثانیه پیش

بوتاکس

hanigol5580 | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز