میخوام برم باشگاه واسه فرم دادن به بدنم.چی بخورم سریع وزن بگیرم که باشگاه و شروع کردم لاغر نشم و بتونم اونجوری که میخوام فرم بدنم و درست کنم؟
وای خوش به حالت واقعا حسودیم شد
منم باشگاه میرم ،چند کیلویی ،؟ هدفت از ورزش چیه ؟
باشگاه لاغر نمیکنه عزیزم
پروتین بیشتر. بخوره. تو فرم گیری. عضلاتت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز