2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  لطفا بیایین💔💔🥲🥲
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنها گذاشت

اهان😐😐😐 

هعی خدا اصلااااا غمت نباشه حالا اگه تنهات نگذاشته بود ی چیزی برای کی داری غصه میخوری؟؟ 

اون الان بدون تو معلوم نیست با چند تا دختره 

چقدر دخترارو مثل شما تنها گذاشته

برای کسب تب کن که برات بمیره

1402/01/25
|
12:40
برین تاپیک هام بخونید متوجه میشین😔😔😭


چه احساسی نوشتی 😐 

ولی سعی کن ار فکرش بیای بیرون وقتی اون رفته و پشت سرشم نگاه نکرده تالان فکر میکردم مردا اینجورین😐😐😐 یکم مرد باشین یعنی چی 😐😐 

1402/01/25
|
12:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از دست این بچه ام یه دستشویی هم نمیتونم برم

zebelkhan123 | 6 ثانیه پیش

ریدم تو نی نی سایت

palizban764 | 7 ثانیه پیش

تو رو خدا چهل نفر برای حاجت رواییم دعا کنید😭

الله_یارم_باش | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامانم میگه این رشته ای که داری میخونی تهش هیچی نی مثل دخترای فامیل شو...

کامپیوتر
1 دقیقه پیش

ترس دوران بچگیات از چی بوده

اخی عزیزمم
1 دقیقه پیش

حالم از خرید های بیخود بهم میخوره ولی معتاد خرید هستم

جاهای خیلی بپوشی عزیزممنم مثل توام لوازم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  13 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  4 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  22 ساعت پیش
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک