بچها خیلی باهام بد دهنی کرد فوش خانواده رو گرفت بهم با اینکه دوسش داشتم وابستش بودم خیلی چیزا بهم پیام داد 6ماهه رلیم من الان چیکار کنم دیوونه شدم اخه دفعه اولش هم نیس😭کمکم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تروخدااااا کمکم کنین :(( با رلم دعوام شد سر اینکه هی بم شک میکنه باش قهر کردم بعد دیگ باهم قهریم بم میگه حقته تنهایی بکشیو این حرفا نمیدونم چ خاکی تو سرم کنممم از ی طرفم نمیتونم تایپیک بزنم چون یکی از فامیلامون تو نی نی سایته و همش دنبال اکانتمه