2777
2789
عنوان

پسر مریض

151 بازدید | 9 پست

چرا اعتراض که میکنم میگه نه تو اشتباه میکنی ، من این‌همه توجه دارم بهت احترام میزارم ال و بل و فلانه، بعد میخواد ی قرار بزاره سوءتفاهم رفع کنه بعد دوهفته مثلا برنامه ریزی میکنه، میگه این هفته بشدت کار دارم ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون‌تو برای خودت ارزش قائل نیستی اون ارزش قائل برای خودش 

از کی تا حالا بازی با دیگران ، پیچیده بودن ، بی تفاوتی تو عمل ولی تناقض تو صحبت میشه ارزش قائل بودن برا خود؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792