خواب دیدم زانوهام نمیگیره و درد میکنه هر کاری میکنم نمیتونم بلند بشمچند نفر کمک میکنند بلندم کنند بازم نمیتونم سر پا وایستم تعبیر داره؟ تو گوگل پیدا نکردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.