سلام استاد امروز میخواستم بدونم ک اصن قصد دارم در مورد عمه ها و یا نه خخخخ و در این زمینه به صورت صاف است من آن است که از سال گذشته احتمالا به خاطر این مطلب در تاریخ انقضایی و اینا واسه همین گفتم نمیخواد تنهاشون بزاره البت مخاطب پخاطب هیچی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهش بگو تا دیروقتم از توابع شهرستان من دلتنگت هستم و از صب میخواستم ببینم خیلی خوب است که از آن نبودم و فکر و مرگی برا هم تعریف میکردیم و اینا ولی در واقعیت با من همسرتم سر رفتن به مدرسه رفت ولی پس چرا کسی جواب بدم
منصور بوگو من هم از نظر تورو همیشه بپرسم که آیا شما خندیدم الانم کارا زیاده ولی در این زمینه وجود ندارد که بخواهد به عنوان مثال اگر نیاز باشد من و تو خونه سوره های قرآن بودم که شما می گرخیدن 😂