2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من خوردم سر دخترم جواب داد. البته تغذیه دیگه هم داشتم فقط به لیدی اکتفا نکردم. آلرژی هم نداد. ببین کلا آلرژی بیشتر زمینه ژنتیک داره. بچه های آلرژیک تو پدر مادرشون ببینی یه حساسیتی چیزی دارن معمولا.

من خوردم سر دخترم جواب داد. البته تغذیه دیگه هم داشتم فقط به لیدی اکتفا نکردم. آلرژی هم نداد. ببین ک ...

هفته چندم خوردین.چ مارکی چ طعمی . روزانه چ مقدار .با اب یا شیر ؟؟اخه سر پسر اولم خوردم الرژی گرف الان میترسم بخورم بچم وزنش کمه

هفته چندم خوردین.چ مارکی چ طعمی . روزانه چ مقدار .با اب یا شیر ؟؟اخه سر پسر اولم خوردم الرژی گرف الا ...

ماه آخر بود که خوردم و فک کنم موزی بود. یه پیمانه رو با یه لیوان شیر قاطی میکردم. پسر من آلرژی نگرفت 

✌️خدایا شکرررررررررررررت 😍

مرسی جانم.من میترسم دومی هم الرژی بگیره .سر پسراولم خیلی سختی کشیدیم منو پسرم

من کلا همه چی میخوردم حتی شیر هم شیر دام میخوردم ولی بچه هام آلرژی نشون ندادن به چیزی خداروشکر 

✌️خدایا شکرررررررررررررت 😍

هفته چندم خوردین.چ مارکی چ طعمی . روزانه چ مقدار .با اب یا شیر ؟؟اخه سر پسر اولم خوردم الرژی گرف الا ...

از هفته ۳۳ به بعد خوردم تا ۳۸ اینا. لیدی میل طعم کاکائو میگرفتم با آب می خوردم. اولاش یجوریه که می خوری ولی کم کم آدم عادت میکنه. تو اون پیامم گفتم آلرژی زمینه ژنتیک داره ربطی به اینا نداره. من سر دو تا بچم خوردم دوتاشون نداشتن. آب پرتغال و بادام و پروتئین زیاد بخور. اگه وزنت خوبه و جا داری، بستنی و شیرینی خامه ای یا سرشیر اینا زیاد بخور. زیادم حساس نباش 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز