راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اما اونجا که انتظار نداری خودش راهی روشن نشونت میده بهترین مسیری که باورت نمیشه ..
ولی قربان حکمتش کمی بندگانشو منتظر میزاره...
دیر و زود داره سوخت وسوز نداره....
موفق باشید...
.single. هستم اگر می روم خوشتر ازین پند نیست // بسته به زنجیر را لیک خوش آیند نیست // // عمر گذر کرده را غرق تماشام شدم////سینه کشان همچو موج، راهی دریا شدم//☆ https://rubika.ir/kia365365 ali365365kia@gmail.com
اره و تو اوج ناامیدی باورم نمیشده هنوز اون طوری که میخواستم کامل نشده اما برام اتفاق افتاد من زیارت عاشورا خوندم واقعا بهش باور نداشتم که حاجت میده اما وقتی سر برادرشهیدم خوندم و هر موقع از اون موضوع دلم میگرفت میرفتم پیشش کم کم معجزه اتفاق افتاد
بلہ،دوست داشتید خودتون ختم بذارید،دوست دوست داشتید من نائب شم نہ دیگہ فقط من ختم میذارم ب نیت حاجت شما و خودمم میخونم شما نیازی نیست کاری کنی یا بخونی اون ختمی ک من میخونم رو،ھدیہ ی ختم ھرچی در توانتون بود ھرچی راضی بودید میدید