آره
بنویس، هرچی که آزارت میده رو بنویس
بعد هم پاره کن بنداز دور که کسی نبینه
من خودم خیلی مینوشتم آروم میشدم
حتی بعضی وقتا که خیلی غصه داشتم کلمات رو بزرگ و پررنگ مینوشتم که اون فشار عصبی خارج بشه
بعدم پاره میکردم مینداختم دور که بعدا نبینمشون یا کسی نخونه
ذهنم اروم میشد و از اون تنش اولیه دور میشدم