شما میتوانید تنها با تغییر حالات بدنی خود روحیه های مختلفی را تجربه کنید. میتوانید احساس قدرت کنید، اگر بدن خود را دائما در حالت ضعف قرار دهید، شانه های خود را پایین بندازید و با حالتی خسته راه بروید، واقعا احساس خستگی خواهید کرد.
حالت بدن شما روحیات شما را هدایت میکند. روحیه ی شما هم به نوبه ی خود روی حالت بدنی شما تاثیر می گذارد
همین الان به نحوه ی نشستن تان توجه کنید، اگر راست بنشینید انرژی بیشتری در خود حس می کنید