2821
2789

وای برای چی؟ 

فقط 12 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

یبار رژیم گرفتم ۳۲ کیلو وزن کم کردم باردار شدم وزنم برگشت الان دوباره میخوام شروع کنم💪وزن شروع🌈 ۸۱.۷۵۰🌈 هدف اول ۷۵🔒 هدف دوم ۷۰ 🔒هدف سوم ۶۵🔒 باردار نیستم تیکر لاغری 🙌

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



بستگی به مقاومت بدنی خودت داره

خیلی طول کشید تا بفهمم کاری که خوشایند من نیست لزوما غلط نیست. انتظاراتی که از آدم‌ها دارم هم لزوما درست نیست و اساسا من جای حق ننشسته‌ام که متر و معیار درست و غلط باشم. این در ظاهر خیلی ساده به نظر می‌رسه ولی هم دهن من سرویس شد هم دهن زندگی تا من اینو بفهمم🙃

تحمل آدم ها متفاوت هست،ممکن هست کسی روزه بگیره همون ساعت بعد اذان صبح از هوش بره،ممکن هست اعتصاب غذا کنی،شاهد از کار افتادن اعضای بدنت باشی و زجر بکشی و بازم از هوش نری

الان واقعا ب این کار نیاز دارم از دیروز ظهر چیزی نخوردم خودمم احساس میکنم تا فردا شب و اینا بیهوش می ...

این کارو نکن هرچی میخوای رک و پوسکنده بگو و براش بجنگ چرا ب خودت آسیب میزنی؟ 

فقط 12 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

یبار رژیم گرفتم ۳۲ کیلو وزن کم کردم باردار شدم وزنم برگشت الان دوباره میخوام شروع کنم💪وزن شروع🌈 ۸۱.۷۵۰🌈 هدف اول ۷۵🔒 هدف دوم ۷۰ 🔒هدف سوم ۶۵🔒 باردار نیستم تیکر لاغری 🙌

تحمل آدم ها متفاوت هست،ممکن هست کسی روزه بگیره همون ساعت بعد اذان صبح از هوش بره،ممکن هست اعتصاب غذا ...

اخه من پریروز که روزه گرفتم بی سحره یه ساعت به افطار سرگیجه شدید گرفتم

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
این کارو نکن هرچی میخوای رک و پوسکنده بگو و براش بجنگ چرا ب خودت آسیب میزنی؟ 

شاید دلشون ب رحم بیاد میدونی با یه بیهوشی میتونم از جنگ و دعوا راحت بشم؟

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
اخه من پریروز که روزه گرفتم بی سحره یه ساعت به افطار سرگیجه شدید گرفتم

به این چیزها نیست،بعد هم اصلا شاید خدانکرده قندت بیفته بری تو کما،اصلا به هوش نیای که به خواسته ات برسی،ناقص میشی 

به این چیزها نیست،بعد هم اصلا شاید خدانکرده قندت بیفته بری تو کما،اصلا به هوش نیای که به خواسته ات ب ...

خداکنههههه خداکنهههه

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز