2777
2789

وای برای چی؟ 

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40

یبار رژیم گرفتم ۳۲ کیلو وزن کم کردم باردار شدم وزنم برگشت الان دوباره میخوام شروع کنم💪وزن شروع🌈 ۸۱.۷۵۰🌈 هدف اول ۷۵🔒 هدف دوم ۷۰ 🔒هدف سوم ۶۵🔒 باردار نیستم تیکر لاغری 🙌

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

بستگی به مقاومت بدنی خودت داره

خیلی طول کشید تا بفهمم کاری که خوشایند من نیست لزوما غلط نیست. انتظاراتی که از آدم‌ها دارم هم لزوما درست نیست و اساسا من جای حق ننشسته‌ام که متر و معیار درست و غلط باشم. این در ظاهر خیلی ساده به نظر می‌رسه ولی هم دهن من سرویس شد هم دهن زندگی تا من اینو بفهمم🙃

تحمل آدم ها متفاوت هست،ممکن هست کسی روزه بگیره همون ساعت بعد اذان صبح از هوش بره،ممکن هست اعتصاب غذا کنی،شاهد از کار افتادن اعضای بدنت باشی و زجر بکشی و بازم از هوش نری

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

الان واقعا ب این کار نیاز دارم از دیروز ظهر چیزی نخوردم خودمم احساس میکنم تا فردا شب و اینا بیهوش می ...

این کارو نکن هرچی میخوای رک و پوسکنده بگو و براش بجنگ چرا ب خودت آسیب میزنی؟ 

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40

یبار رژیم گرفتم ۳۲ کیلو وزن کم کردم باردار شدم وزنم برگشت الان دوباره میخوام شروع کنم💪وزن شروع🌈 ۸۱.۷۵۰🌈 هدف اول ۷۵🔒 هدف دوم ۷۰ 🔒هدف سوم ۶۵🔒 باردار نیستم تیکر لاغری 🙌

تحمل آدم ها متفاوت هست،ممکن هست کسی روزه بگیره همون ساعت بعد اذان صبح از هوش بره،ممکن هست اعتصاب غذا ...

اخه من پریروز که روزه گرفتم بی سحره یه ساعت به افطار سرگیجه شدید گرفتم

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
این کارو نکن هرچی میخوای رک و پوسکنده بگو و براش بجنگ چرا ب خودت آسیب میزنی؟ 

شاید دلشون ب رحم بیاد میدونی با یه بیهوشی میتونم از جنگ و دعوا راحت بشم؟

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
اخه من پریروز که روزه گرفتم بی سحره یه ساعت به افطار سرگیجه شدید گرفتم

به این چیزها نیست،بعد هم اصلا شاید خدانکرده قندت بیفته بری تو کما،اصلا به هوش نیای که به خواسته ات برسی،ناقص میشی 

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

به این چیزها نیست،بعد هم اصلا شاید خدانکرده قندت بیفته بری تو کما،اصلا به هوش نیای که به خواسته ات ب ...

خداکنههههه خداکنهههه

میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108