سلام .تروخدا کمک کنید برادرشوهرم حالش خوب نیست ام اس داره و میخوابم از دکتر صحراییان نوبت بگیریم .کسی می دونه چجور میشه ازشون نوبت گرفت؟زنگ زدیم مطبش گفتن مریض جدید نمی پذیرند.😓
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.