۱کیلو کم کردم 💃💃💃💃💃 صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

oyat

عضویت: 1400/04/26

تعداد پست: 1421

من تو شیر دهی یک گرمم کن نکردم

واقعا چرا آبجیم هم مثل منه بچه هامون فقط یک ماه فاصله بینشونه اون از من لاغر تر شده تو شیر دهی لاغر میشی

وزنی که تو بارداری شدم ۸۵ کیلو وزنی که بعد از یک سال شدم ۶۰ کیلو تمام خدایا مرسی بدون هیچ رژیمی

1402/01/22

12:01

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

bbbbmkjh

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/09

تعداد پست: 15700

واقعا چرا آبجیم هم مثل منه بچه هامون فقط یک ماه فاصله بینشونه اون از من لاغر تر شده تو ...

این یه نعمته برو خداروشکر کن

1402/01/22

12:02

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

oyat

عضویت: 1400/04/26

تعداد پست: 1421

این یه نعمته برو خداروشکر کن

اره خداروشکر هیچ کدوم از لباسام اندازم نبودن الان همه کشاد شدن🤣

وزنی که تو بارداری شدم ۸۵ کیلو وزنی که بعد از یک سال شدم ۶۰ کیلو تمام خدایا مرسی بدون هیچ رژیمی

1402/01/22

12:03

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 1416

چرا قرص گین اپ نمیخوری

خوردم بخدا ولی یه گرمم تغییر نکردم توو دوماه یهو 4 کیلو هم کم کردم. دارم دیوونه میشم 38 کیلوام 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

در حسرت تپل شدن🥺

1402/01/22

12:04

همیشه_غنچه

عضویت: 1397/09/13

تعداد پست: 5904

مثل من کلافه شدم

قدتون‌چنده؟

این عید همه چی رو خراب کرد داشتم خوب پیش میرفتم وگرنه الان فقط ۵ کیلوم مونده بود

از مشکلات اصلی ما ، قانع کردن ابله هاست ...!

1402/01/22

12:04

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

خوردم بخدا ولی یه گرمم تغییر نکردم توو دوماه یهو 4 کیلو هم کم کردم. دارم دیوونه میشم 38 کیلوام ...

محاله اصلا شاید اصل نبوده

چون خواهرم داره میخوره خواهرم میره سر کار اشتهاش کور میشه مجبوره بخوره و واقعا جواب میده روش

1402/01/22

12:28

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

تنها عوارضش هم خواب الود میشه

شما زحمتتون زیاده؟!

1402/01/22

12:29

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 1416

محاله اصلا شاید اصل نبوده چون خواهرم داره میخوره خواهرم میره سر کار اشتهاش کور میشه مجبوره بخ ...

اره شاید نا اصل بوده 💔💔💔

در حسرت تپل شدن🥺

1402/01/22

12:30

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

چند سالته

1402/01/22

12:31

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

اره شاید نا اصل بوده 💔💔💔

یعنی لاغریت جوریه که زار بزنه بعضیا لاغری خیلی بهشون میاد

بستگی به قدتم داره مثلا جاری من 40کیلوه قدش حدودا 158

160ولی خیلی خوشکله لاغریش

1402/01/22

12:34

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 1416

یعنی لاغریت جوریه که زار بزنه بعضیا لاغری خیلی بهشون میاد بستگی به قدتم داره مثلا جاری من 40ک ...

من 38 باقد 153 نه لاغریم افتضاحههه خیلی بدم میاد 😭😭😭😭😭😭

در حسرت تپل شدن🥺

1402/01/22

12:36

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

من 38 باقد 153 نه لاغریم افتضاحههه خیلی بدم میاد 😭😭😭😭😭😭

ببین باید باشگاه بری

1402/01/22

12:45

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 1416

ببین باید باشگاه بری

منطقه محروم شهر کوچیک باشگاه ندارهه 🥴🥴🥴🥴

در حسرت تپل شدن🥺

1402/01/22

12:46

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

من 38 باقد 153 نه لاغریم افتضاحههه خیلی بدم میاد 😭😭😭😭😭😭

برو باشگاه ورزش هوازی انجام نده ورزشای مقاوومتی انجام بده بیشتر بدن سازی بلا فاصله بعد از برگشت 2تا سیبزمینی ابپز و 2/3تخم مرغ اب پز بخور

ماکارونی شب بخور

نودل بخور بستنی بخور موز بخور

ولی سیب زمینی و تخم مرغ بعد از باشگاه عضله سازه

ضمنا من موقع بارداری 1پیمانه پودر لیدی میل با 1لیوان شیر پرچرب مخلوط میکردم میخوردم

1402/01/22

12:50

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 2644

منطقه محروم شهر کوچیک باشگاه ندارهه 🥴🥴🥴🥴

خودت تو خونه انجام بده از اینترنت بگیر

1402/01/22

12:51