2777
2789
عنوان

بسته پستی

77 بازدید | 10 پست

سلام بچه ها من بسته  برا مشتری ارسال کردم داخلش بسته هم محکم بوده یعنی شکستنی نیست کاغذ و کارت این چیزا بعد بسته یه تیکش پاره شده یه سری کارت و افتاده یعنی به من پیام داد گفتم من مطمعنم گذاشتم داخل بسته الان عکس فرستاده میده میگه بسته کنارش پارس شاید افتاده گم شده گفتم احتمالا افتاده چون کارتا کوچیک بود منم محکم داخل سلفون بسته بندی کردم الان میگه با هزینه خودت اون بسته رو دوباره بفرست هم خود بسته هزینه داره هم 30 الی 32 ت هزینه ارسال میگه دوباره با هزینه خودت بفرست من میگم من بسته رو فرستادم این که افتاده مقصر که ما نیستیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792