2821
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

45 بازدید | 7 پست

سلام وقتتون بخیر

کسی از دوستان رژیم کتو گرفته ؟من خیلییی چاق هستم و باید لاغر بشم.

 ممنون میشم اونهایی که مخالف این رژیم هستن نیان.😢

از امروز ۲۲ فرودین ماه قصد کاهش رنج ( کاهش وزن)دارم .وزن شروع ۷۹ کیلو گرم وزن هدف اولیه تا ۱۵ اردیبهشت ۷۵ کیلو گرم❤❤🤩🤩❤❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم دوست دارم بگیرم این رژیم رو خیلی زود جواب میده تازه تحقیق کردم خیلی از بیماریها هم خوب میشه

چن کیلویی عزیزم؟.

ایا دوستداری واقعا تغییر بدی برنامه روزانه ات رو

از امروز ۲۲ فرودین ماه قصد کاهش رنج ( کاهش وزن)دارم .وزن شروع ۷۹ کیلو گرم وزن هدف اولیه تا ۱۵ اردیبهشت ۷۵ کیلو گرم❤❤🤩🤩❤❤
۷۳کیلو هستم خیلی دوست دارم ولی بچه شیر میدم ۱۴ماهشه نمیدونم بهش ضرر کنه یانه

ن گلم شما بهترهع نگیری ❤انشالله بچه ات غذا خور شدش بعدش بگیر

از امروز ۲۲ فرودین ماه قصد کاهش رنج ( کاهش وزن)دارم .وزن شروع ۷۹ کیلو گرم وزن هدف اولیه تا ۱۵ اردیبهشت ۷۵ کیلو گرم❤❤🤩🤩❤❤
خب غذا میخوره دیگه عزیزم یکسال و۲ماهشه

پس میتونی بگیری هرچند برای شما کالری شماری بهترهه

اولش سخته بعد عادت میکنی 

من دوستداشتم یک همراه تو این رژیم پیدا میکردم اما انگار همه تو سایت لاغرن

از امروز ۲۲ فرودین ماه قصد کاهش رنج ( کاهش وزن)دارم .وزن شروع ۷۹ کیلو گرم وزن هدف اولیه تا ۱۵ اردیبهشت ۷۵ کیلو گرم❤❤🤩🤩❤❤
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز