این چند وقته بخاطر امتحانات زیاد مدرسه و استرس امتحانات خرداد خیلی عصبانیم سر کلاسا تمرکز ندارم تو خونه خیلی عصبانیم نمیتونم درس بخونم نمیتونم برنامه ریزی کنم تمرکز کنم روی صدای نفس کشیدن هم حساس شدم دارم داغون میشم چیکار کنم ؟
عین خودتم..منم ۱۲ ام
هیچی، خودتو جمع کن...درس وقتی ارزش داره که سالم باشی
خونسردیت رو حفظ کن
کمی ریلکس کن
توی فشار زیادی بودی و طبیعیه❤🤌🏻
یکم به خودت استراحت بده
و مولتی ویتامین هم بخور
گاهی کمبود یه ویتامین یا ماده ی معدنی باعث میشه تحریک پذیری مغز زیاد بشه، حساس بشی و ویتامین هایی مثل B12 و D و ... به کنترل عصبانیتت هم کمک میکنه🤌🏻❤🌱
امسال کنکور داری؟
اگر میتونی مشاور خوب بگیری چرا کمکت میکنه
ولی مهم ترین رکن خودتی
مشاور معجزه نمیکنه
فقط خیالت رو راحت میکنه از نقشه ی راهی که میخوای طی کنی و تجربیاتش رو در اختیارت قرار میده
اگر هر ثانیه بدون فکر کردن، بدون یک لحظه فکر کردن و مدام دو دو تا چهار تا کردن درسا و برنامت، فقط درست رو بذاری جلوت و بخونی قطعا موفق میشی، قطعا❤🤌🏻🌱
راهش فقط تلاش بی وقفست و فکر نکردن، همین❤😉🌱
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز