2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انجام دادم ولی کشیدنی بود 

الان راضی ؟ من با نخ جذبی انجام دادم بعد شیش روز رفته میگه بیا ترمیم نمیذونم برم یا نه نرم پولم رفته و فقط درد کشیدم برمم میترسم چال نسه

پشیمونی داره؟؟؟

مال من رفت سریع 

چون مدلشو گودیشو نمیتونی انتخاب کنی یهو بهت نمیاد 

جاشم مث لک میشه سریع باید پماد بخیه بزنی 

ولی اگه میخای امتحانی یکیشو بزن ببین چجوری میشه 

کجا میخوای بزنی؟

اخه من بعد ی هفته رف حداقلش شیش ماهه برا داعمی گف باید ترمیم کنی دوباره میترسم 

نه بابا من به۱ماه نکشید 

اگر زود رفته یعنی بافت صورتت زود ترمیم میشه 

بعد جایی ک من رفتم گفتن اگر رفت اصلااااا زودتر از ۳ماه ترمیمش نکن 

کجاانجام دادی


نه بابا من به۱ماه نکشید  اگر زود رفته یعنی بافت صورتت زود ترمیم میشه  بعد جایی ک من رفتم ...

اخه من نخ جذبی بود نکشیدم خودش جذب شد آرایشگر بود خیر سرش شیش سال سابقه کارش بود پیام دادم میگه بافت صورتت فلان بوده الان موقع ترمبمه بیا بکن خوب میشه زر میزنع ی طرفمو چهارصد تومنم پول دادم پولم رف ترمیم ترمبمم برا من می‌کنه 


اخه من نخ جذبی بود نکشیدم خودش جذب شد آرایشگر بود خیر سرش شیش سال سابقه کارش بود پیام دادم میگه بافت ...

من یکیوهفتصد دادم رفت😐😂 

اصلااا پیش ارایشگرا نکن اینکارا رو خطرناکه

من یکیوهفتصد دادم رفت😐😂  اصلااا پیش ارایشگرا نکن اینکارا رو خطرناکه

واقعا آدم حرسش میگیره وقتیم میگم میگه بخاطر بافت صورتته ترمیم میخواد اینهمه درد و استرس و قرص تهش فقط ی جا بخیه تو صورتت بمونه زور نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792