2777
2789
عنوان

پخت شله زرد

| مشاهده متن کامل بحث + 4953 بازدید | 26 پست
#شله_زرد با مواد زیر ۴ کاسه شله زرد شد .  برنج ایرانی یا نیم دانه ۱ لیوان (فقط و فقط) شکر ...

وای برای شله زرد که کره روغن مایع نمیریزن بعدشم برنجی که برای آش میریزیم بهتره نه برنج پلویی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای برای شله زرد که کره روغن مایع نمیریزن بعدشم برنجی که برای آش میریزیم بهتره نه برنج پلویی 

من نمی‌دونم یه گروه توی ایتا هست خانم ها درست میکنن من دستور اونو فرستادم 

ولی درکل آشپزیشون خیلی خوبه 

من نمی‌دونم یه گروه توی ایتا هست خانم ها درست میکنن من دستور اونو فرستادم  ولی درکل آشپزیشون خ ...


نه من ۳۰ ساله میپزم محشر میشه کل آشناها تعریف میکنن. و همیشه دستورشو میگیرن هیچوقت به شله زرد کره و روغن نمیزنن برنج آشی بهترین برنجه 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792